Ateliers mensuels – samedi 10h-13h

Méditation en mouvement – Engagement dans son geste – Expression de soi – Détente et ancrage

La danse sensorielle est une forme de méditation en mouvement alliant détente et expression. Elle repose sur des outils issus de la danse et de la fasciathérapie pour un mieux-être psychique et corporel. Elle prend appui sur une perception fine des fascias* – tissus spécifiques à l’interface corps-psychisme et vecteurs du mouvement.

Danser à partir de perceptions nouvelles de soi et permettre à vos gestes de découvrir des chemins de corps fluides, confortables et revitalisants, mais aussi de rentrer en contact avec votre intériorité (é)mouvante.Depuis votre intériorité vers votre expressivité, trouver le fil continu entre le geste invisible et le geste visible, source de présence stable à soi, aux autres et d’improvisation.A u-delà du plaisir de l’expressivité, dérouler de nouveaux sens sur votre rapport à soi, aux autres et au monde.