Un programme à la portée de tous pour apprendre à méditer avec le PAMEL(7). Il est destiné aux personnes qui désirent s’initier à la méditation et apprendre à méditer en toute simplicité.
Le programme POEBRA est destiné aux personnes qui souhaitent renforcer l’estime d’elles-mêmes, leur bienveillance et réduire leur anxiété. Il s’adresse aux personnes qui ont déjà une pratique de la méditation et souhaitent approfondir et apprendre de leur méditation.
Nous allons vous faire découvrir une préparation à l’accouchement assez originale… Et surtout 100% naturelle. On a déjà parlé ici de la méditation, de la sophrologie ou de l’acupuncture pour se préparer au mieux. Mais ce matin, Mathieu Habasque vous fait découvrir la gymnastique sensorielle… Si ça se trouve vous allez vous inscrire dans la foulée de ce reportage.
