Atelier de Gymnastique sensorielle hebdomadaire

La gym.sensorielle est une pratique de mouvement douce qui met en jeu les fascias et développe vos perceptions sensorielles et une finesse musculaire et articulaires. Au cours du programme, les propositions varient avec une alternance d’exercices d’échauffements et d’entrainement des fascias assis sur chaise, de mouvements rythmées debout, de chorégraphie de mouvement codifiés pour aller vers le mouvement dansé en musique.

Cours d’essai gratuit

Plus d’informations et inscription :

https://www.yerresloisirs.fr/a-sportives/gym-sensorielle