Atelier de Gymnastique sensorielle hebdomadaire

La gym.sensorielle est une pratique de mouvement douce qui met en jeu les fascias et développe vos perceptions sensorielles et une finesse musculaire et articulaires. Au cours du programme, les propositions varient avec une alternance d’exercices d’échauffements, de mouvements guidés, de chorégraphie de mouvement codifiés puis des exercices d’expressivité pour aller vers le mouvement libre en musique.

Cours d’essai gratuit

Plus d’informations et inscription :

https://www.yerresloisirs.fr/a-sportives/gym-sensorielle