Besoin de prendre soin de vous ?

du 8 au 12 mai 2024

Offrez-vous un stage bien-être Pleine Présence !

Dans une bulle de douceur angevine.

Nous vous accueillons dans le centre de la Gauvenière, entre Angers et Saumur. Nous profiterons d’un parc magnifique, d’une piscine intérieure chauffée et des saveurs d’une cuisine locale et de saison.

Nos outils :

— La gymnastique sensorielle (dimension perceptive et expressive du mouvement)

–La méditation pleine présence (un temps rien que pour vous).

–La danse sensorielle.

–Des moments d’échange afin de décrire et d’explorer votre expérience corporelle.

Ainsi vous vous offrirez le temps pour :

Goûter l’expérience de votre corps en mouvement avec des exercices doux, respectueux, simples, codifiés et libres.

Découvrir ou approfondir la méditation pleine présence.

Savourer un temps de détente avec le massage perceptif.

Approfondir vos connaissances de la nutrition à travers l’écoute des besoins de votre corps.

Découvrir la numérologie.

Vous accorder de vraies pauses, tout simplement.

Les formatrices
Somato-psychopédagogues et titulaires d’un DU de l’université moderne de Lisbonne, Isabelle et Marie
proposent, en co-animation, des stages en France, en Crète et dans le Sahara marocain depuis près de 15 ans.

Isabelle AKNIN KLASEN, engagée depuis près de 30 ans en SPP, anime des cours et des stages au sein de l’association « Les Sens du Mouvement » qu’elle a fondée en 2004 près de Nantes.

Marie BARGUIL est infirmière DE en Bourgogne et coordinatrice santé. Elle anime des cours et des stages de SPP (qu’elle pratique depuis plus de 30 ans).