Stage bien-être en Corse

Training Sensoriel des Fascias, Méditation Pleine Présence®, Balades en nature

Formule stage/vacances face à la mer, fin mai 2026

Un séjour inédit pour vous régénérer et vous dépayser

• Prendre une semaine pour faire le plein d’énergie,

• Pour vous poser vraiment dans une nature préservée,

• Vivre des transformations profondes,

• Et revenir chez soi avec de nouvelles compétences pour votre bien-être au quotidien.

Au programme : des pratiques et des balades à mi-temps

• Explorer des exercices de training sensoriel des fascias, au sol, sur chaise, et debout,

• Apprendre ou approfondir la pratique de la méditation pleine présence®,

• S’imprégner d’un rythme régulier dans la méditation et dans les pratiques du bien être,

• Vivre de vrais moments de partage,

• Rentrer chez soi avec l’intégration de deux enchaînements codifiés.

• Être accompagné.e dans la découverte ethnographique avec des balades faciles dans différents sites (mer, forêt, maquis, rivière),

• Se remplir de la beauté des paysages corses,

• Se sentir en vacances tout simplement.