Module d’apprentissage et animation de la méditation pleine présence

Cette formation propose de devenir plus présent à soi c’est à dire dans un premier temps de développer des sensations, des attentions et des qualités de perceptions qui permettent d’etre présent à son corps et sa pensée. Dans un deuxième temps ces vécus sont source d’apprentissage  de ce qui nous fait sens et d’écouter ce qui fait sens chez l’autre.

La formation comprend des temps de pratiques sur soi et d’animation de groupe ou individuelle ainsi que des cours théorique.

Les dates en présentiel 18- 19 octobre 2025; 22 -23 novembre 2025; 13- 14 décembre 2025; 24- 25 janvier 2026

un suivi du programme de méditation pamel se fait en distantiel