Témoignages

Vous m’avez, comment dire… reconstruit le corps ! Je me sens plus solide, je peux entreprendre, l’avenir ne me paraît plus insurmontable

De manière générale, j’ai pu expérimenter que la vitalité (qui me manque souvent) pouvait s’exprimer dans mon corps après une séance : l’envie de bouger, l’action sans fatigue, sans cette inertie, sentir mes muscles… comme si c’était plus simple à nouveau. Psychiquement aussi, les séances porteuses m’ont laissée revenir au quotidien avec un point de vue revisité, allégé… Entrevoir cela m’apaise en même temps que ça libère un champ d’énergie cristallisée, immobilisante.

Après ma séance de gymnastique sensorielle, j’ai refait l’exercice le soir même sur la chaise. Ce qui est venu immédiatement, c’est le désir de mouvement interne de la nuque. Je l’ai fait pendant une demi-heure, simplement porté par l’intérêt de suivre ce que voulait mon corps, de voir comment il allait d’une trajectoire improbable à une autre, avec toujours des chemins de passage d’une extrême douceur. Ma nuque s’est retrouvée jusqu’à des positions assez extrêmes qui se sont dénouées avec une élégance de trajectoire incroyable. Je suis allé jouer du piano après et mes épaules étaient incroyablement détendues et basses.

J’assiste aux cours avec plaisir car ils me permettent de trouver un certain équilibre. Tout va tellement vite autour de nous… Avec la lenteur, on brise toutes les violences qui sommeillent en nous ! C’est dans la lenteur qu’on perçoit ses sensations, pas dans le brouhaha ni dans la vitesse.

J’ai découvert des domaines et des gestes que je n’aurais jamais pu découvrir seule. Ces séances m’apportent beaucoup de bonnes choses car on se retrouve au sein d’un groupe sympathique, et ça fait du bien. Il y a de la gaieté, de la bonne humeur, et j’ai le sentiment d’être vraiment au bon endroit ! Cette lenteur m’apaise et me fait du bien.

C’est un cours qui m’apporte de l’équilibre. En plus, je n’ai plus les violents maux de tête que j’avais auparavant.