Atelier de mouvement sensoriel

Au début, un temps de méditaion en mouvement et l’échauffement sensoriel permet d’installer un retour à soi, pour dénouer les tensions, grâce à des mouvements lents qui mobilisent les fascias, pour retrouver un mouvement naturel et accorder le groupe.

Puis, vient l’apprentissage du mouvement chorégraphié pour gagner en amplitude, ancrage et prépare au temps d’expression.

Le mouvement libre libère votre expressivité et votre créativité, adapté à chacun.e.

Enfin, un temps d’échange pour partager son expérience.

Selon le rythme et l’envie de chacun.

Venez, ça va être doux, joyeux et plus encore…

A Soisy S/Seine

Coopérative Oui, je me lance

Pôle bien être

5 boulevard Aristide Briand

Cycle d’un trimestre ou à la séance

Les vendredis

17 et 31/01

14 et 28/02

14 et 28/03

15 euros la séance

80 euros le trimestre

Inscription par téléphone au 0783009108

ou par email: graindeflow@gmail.com