Ateliers bi-mensuels Méditation & Gymnastique sensorielle

Du 10/09/2024 au 17/06/2025

2 mercredis/mois de 10h à 11h30
Une pratique corporelle pour s’accompagner vers un mieux être.
Les outils de la Somato-psychopédagogie pour développer un nouveau rapport à son corps et s’offrir davantage de fluidité, relâchement, apaisement, confiance, ancrage, attention, écoute, vitalité.
Je vous propose un moment privilégié pour se connecter pleinement à soi à l’aide d’un guidage verbal axé sur ses perceptions et sur l’éveil de la force d’autorégulation du corps (mouvement interne) véhiculée par les fascias (tissus conjonctifs reliant, enveloppant et structurant les éléments anatomiques).
Des exercices de gymnastique sensorielle accompagnent ce réveil profond des tissus.
sur réservation :
06 63 87 22 31 / matiere.inkarne@gmail.com