1 atelier en extérieur dans une nature exceptionnelle de 10h à 13h au site départemental de la Cride, route du Puy Ste Réparade (covoiturage organisé) près d’Aix en Provence. Avec possibilité de pique-niquer sur place

En cas de météo défavorable, l’atelier se tiendra au 41 avenue Paul Cézanne, 13090 AIX

Ces ateliers mensuels sont destinés à cultiver le calme à l’intérieur de soi tout en se reconnectant à son corps par le ressenti et en développant de nouvelles potentialités physiques et aussi psychiques :

• Apprendre à bouger autrement en relâchement musculaire.
• Prendre le temps de percevoir des perceptions souvent inaperçues dans le quotidien.
• Développer son attention et sa stabilité.
• Enrichir son schéma corporel, ses coordinations, sa fluidité, sa solidité.

Un apaisement garanti ! Ainsi qu’un apprentissage à un nouveau rapport à soi, à son corps en apprenant un enchaînement codifié.